2009. június 2., kedd

Joghurtos spenót saláta (Spenót raita)

(Bill Granger receptje)

Hozzávalók: 35 dkg bébi spenót csíkokra vágva, 50 dkg görög joghurt, 2 megtisztított és lereszelt fokhagymagerezd, só, frissen őrölt bors

A spenótlevelet megmosom és kb 3-5 percig lobogó vízben megfőzöm. Leszűröm és kifacsarom belőle a levet, amennyire lehet. A joghurtot összekeverem a reszelt fokhagymával, a sóval és az őrölt borssal, majd beleteszem a spenótot. Hűtőben tartom tálalásig, hogy jól lehüljön.

Nincsenek megjegyzések:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...