Ismét egy smoothy. És ahogy jön a nyár, egyre érdekesebbeket lehet alkotni.
Hozzávalók:
1 db puha mangó
2 db narancs
1 db banán
A mangót meghámozzuk, kimagozzuk, a húsát feldaraboljuk (ha nagyon puha, akkor szinte nem is kell). A két narancs levét kifacsarjuk, a héjától megszabadított banánt feldaraboljuk.
A mangót és a banánt beletesszük a turmixgépbe, hozzáöntjük a narancslevet és fél perc alatt összeturmixoljuk.
2009. szeptember 30., szerda
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése