A smoothy tulajdonképpen tej nélküli gyümölcs turmix. Itt Ausztráliában nagyon népszerű és rengetegfélét lehet kapni.
Mivel a kivik kezdtek túlságosan megpuhulni itthon, ma én is elkészítettem a magam változatát.
Hozzávalók 2 adaghoz:
1 db puha banán
2 db kivi
1 db közepes körte
1 maréknyi fagyasztott málna
2 dl feketeribizli lé
A körtét kimagozzuk és a banánnal, kivivel együtt meghámozzuk, feldaraboljuk. A gyümölcsöket (málnával együtt) a turmixgépbe rakjuk, hozzáöntjük a feketeribizli lét és az egészet kb. 30 másodpercit összeturmixoljuk.
Kész is.
2009. július 25., szombat
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése