A hűtőben volt még egy kevés juh joghurt, azt tettem a tálkák aljába. Szerintem az enyhén savanykás íz jól illett a gyümölcspéphez. Ennek a tetejére szórtam egy kis házi granolát.
A granola hozzávalói: zabpehely, napraforgómag, tökmag, mandula, dió, szezámmag, mazsola, aszalt ribizli, kókuszpehely, méz, répceolaj, fahéj
A magokat, aszaltgyümölcsöket egy kevés répceolajon, egy kevés méz, sok fahéj hozzáadásával megpirítom, és már kész is.
Tejérzékenyek, paleosok joghurt nélkül is nyugodtan fogyaszthatják. Mi csak a tehéntej termékeket kerüljük, a juh joghurt pedig bio volt.

Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése